وصفات تقليدية

خبز محمص سلمون مدخن

خبز محمص سلمون مدخن


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يخدم 6 إلى 8

تطبخ في 10 دقائق

صعوبة: سهل للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 189 9٪

  • 10.3 جم دهون 15٪

  • المشبعة 2.5 جم 13٪

  • السكريات 1.6 جم 2٪

  • ملح 1 جم 17٪

  • بروتين 11 جم 22٪

  • الكربوهيدرات 14 جم 5٪

  • ألياف 4.1 جرام -

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • حبة أفوكادو ناضجة
  • 1 ملعقة طعام قشدة طازجة
  • 1 ليمون
  • 70 جرام فجل
  • 3 أغصان من الشبت الطازج
  • 1 ملعقة كبيرة خل عصير التفاح
  • 12-16 شريحة من الخبز المقرمش أو خبز الجاودار المقطّع إلى شرائح رفيعة والمحمص
  • 200 جرام سلمون مدخن من مصادر مستدامة
  • ½ سلق رشاد
  • 1 حفنة من حميض الوريد أو أوراق الأطفال الملونة الأخرى
  • زيت بذور اللفت

وصفة من

مجلة جيمي

بواسطة Union Jacks

طريقة

  1. تُقطّع قطع الأفوكادو إلى نصفين وتُحجر وتُستخرج ، ثم تُهرس بالقشدة الطازجة حتى تصبح ناعمة تمامًا. إذا كنت قلقًا بشأن تغير اللون ، أضف القليل من عصير الليمون. يتبل بقليل من ملح البحر والفلفل الأسود المطحون ، إذا أردت.
  2. قطعي الفجل إلى شرائح رفيعة ، ثم قطفي الشبت وقطعيه جيدًا. قلبي شرائح الفجل مع الشبت والخل وقليل من الملح.
  3. وزعي الأفوكادو فوق شرائح الخبز المحمص أو الجاودار ، ثم ضعي فوقها شرائح السلمون.
  4. رشي فوق شرائح الفجل ، ثم أنهِيه بتناثر الجرجير والأوراق ، وقليل من زيت بذور اللفت. تقدم مع شرائح الليمون.


شاهد الفيديو: سندوتش سالمون مدخن - كوكتيل ليمون بالنعناع والقشطة #ساندويتشوحاجةساقعة #شريفالحطيبى #cbcsofra (شهر فبراير 2023).